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        淺析高空拓展訓練五步保護法!

        2021-11-21

        空中單杠、斷橋、緬甸橋、天梯、高空相依等戶外拓展訓練項目為了避免被保護者墜落時受力太大,或保護者需隨著被保護者移動,要將保護器械直接固定在保護者身上。下面,淮安戶外拓展公司教大家高空拓展訓練五步保護法!

        收繩時:

        ⑴左手根據攀登者的上升速度向下拉繩,右手同時將通過8字環繞出的繩端向上收緊,這時右手離開8字環較遠,

        ⑵右手向下翻至右胯后部

        ⑶用左手過來抓住通過8字環繞出的右手前的繩索,

        淮安戶外拓展公司

        ⑷右手換到8字環與左手之間抓緊繩索,

        ⑸恢復一步姿勢,如此反復操作。此乃“法式五步保護法”。

        淮安拓展訓練公司提醒:必須始終有一只手抓緊從8字環繞出的繩端。當攀登者達頂后或需放下時,則將右手背于胯后緊貼軀干,手握力略松將繩逐漸放出。一旦攀登者失誤脫落,則在兩腳站穩的基礎上,重心后移,將右手迅速用力抓緊繩子背于胯后,利用8字環的摩擦力使繩索停止滑動而將攀登者固定在空中,使其得到保護,然后再將其慢慢放下。以上保護技術,左利手者操作則正好相反??罩袉胃芤驔_墜較大,應二人保護。


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